Spreken & workshops

Allowing practice
rust is hier

We veranderen de verslavingszorg op het niveau van identiteit. Verslaving was een masker. Verbinding met wie je bent laat het masker vallen.

Paul du Buf brengt drie decennia ervaring als verpleegkundige in de verslavingszorg mee, en een oefening van vier minuten die een zaal in één keer kan leren: voor festivals, congressen en vakbijeenkomsten. Hij spreekt als onafhankelijk professional, niet verbonden aan een zorgaanbieder.

Paul du Buf

Paul du Buf · ERA-Institute

Vier minuten

Liever doen dan erover lezen

De oefening heet ERA: Exhale, Rest, Allow (uitademen, rusten, toelaten). Ze is gebouwd op de natuurlijke pauze aan het eind van de uitademing. Niets wordt geforceerd en niets wordt vastgehouden. Wat nieuw is, is die pauze wakker ontmoeten, in plaats van naar de gebruikelijke uitgangen te grijpen.

Een craving is een golf. Het masker is wat ontstaat wanneer iemand denkt dat hij die golf is. Het werd gedragen omdat het werkte, en het bleef lang genoeg zitten om het enige gezicht te worden dat van binnenuit zichtbaar was. Aandacht trekt het niet los. Aandacht maakt het dragen merkbaar, en wat eronder zit was er al vóór het masker.

Wat ik in een programma breng

Drie vormen, één verhaal

Hetzelfde materiaal, afgestemd op de zaal. Elke vorm kan in lengte worden aangepast; de workshop is waar mensen achteraf over praten, en de keynote is wat verandert hoe een organisatie naar zichzelf kijkt.

Ervaringsgerichte workshop

De rust onder de craving

75–90 minuten · tot 40 mensen · geen apparatuur nodig

Dwang is een zenuwstelsel dat grijpt naar wat het kent, om te ontsnappen aan wat het nog niet kan dragen. De strategie werkte ooit. Het probleem begint wanneer het het enige gezicht wordt dat iemand nog ziet, en wat het kost is aanwezigheid.

  • Begeleide ERA-rondes, in het lichaam in plaats van in theorie
  • Onderzoek in tweetallen: je eigen terughoudendheid vinden
  • Deelnemers gaan naar huis met een oefening van vier minuten die overal bruikbaar is, ook midden in een craving
  • Trauma-veilig vanaf het ontwerp: niets wordt vastgehouden, de adem wordt nooit ingehouden, en ogen open is altijd goed
Keynote of lezing

De organisatie als zenuwstelsel

30–45 minuten · congressen en in-company

Traumasensitieve training geeft mensen een vocabulaire, en dat is waardevol. Wat het op zichzelf niet bereikt, is de laag eronder: de eigen regulatiestrategieën van een organisatie kunnen zelf dwangmatig zijn, zoals urgentie, controle, de reflex om te repareren.

  • Waarom vijfentwintig jaar verfijning het terugvalplafond nauwelijks heeft verschoven
  • Wat identiteitsverandering toevoegt dat gedragsverandering alleen niet doet
  • Wat een trauma-geïntegreerde cultuur vraagt van een systeem, niet alleen van de medewerkers
  • Het gerandomiseerde bewijs voor MBRP en MORE, en de eerlijke beperkingen ervan
Panel

De organisatorische lens

15 minuten plus discussie

In een panel van clinici breng ik het argument op identiteitsniveau; tussen professionals en docenten breng ik de klinische zorgvuldigheid en wat de onderzoeksliteratuur wel en niet aantoont. Ik heb geen contract met een aanbieder en niets te verdedigen, wat het gesprek doorgaans opener maakt dan het anders zou zijn.

  • Verslaving, trauma en contemplatieve beoefening, daar waar ze elkaar werkelijk raken
  • Wat drie decennia op de werkvloer toevoegt aan wat de literatuur kan meten

Een opmerking over het bewijs. De gerandomiseerde onderzoeken die ik aanhaal testten Mindfulness-Based Relapse Prevention en Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement, gevestigde achtweekse protocollen die hetzelfde vermogen trainen als deze oefening. Ze vormen de onderbouwing van de aanpak, niet van mijn programma: Still·point en de ERA-cursus zijn nog niet in een onderzoek geëvalueerd. Dat zeg ik ook in de zaal.

Over

Ontstaan op de werkvloer, niet op het whiteboard

Paul du Buf is oprichter van ERA-Institute, een onafhankelijk instituut dat aandacht traint als vermogen, bij mensen die met cravings leven en bij de professionals die hen ondersteunen. De kerninstrumenten zijn gratis en vrij beschikbaar, en het instituut neemt geen financiering aan van zorgaanbieders. Hij werkte drie decennia als verpleegkundige in de verslavingszorg en is auteur van Shadow Dancing. Hij ontwikkelde de ERA-oefening en het achtweekse Still·point-programma, op de plek waar verslaving, trauma en contemplatieve beoefening elkaar ontmoeten.

“Geen golf bereikt het. De deur was nooit op slot; het vechten hield hem dicht, en het vermogen om dat te zien was er al die tijd.”

Kwalificaties
BSN, RN, NMP, CGNC
Certified Global Nurse Consultant,
International Council of Nurses

Geschreven
Shadow Dancing: Embodied Recovery from Trauma and Addiction

Talen
Engels · Nederlands

Woonachtig
Tussen Europa en Canada

Uitnodigingen

Dit naar jouw programma brengen

Vertel me over de zaal, de tijd die je hebt en het publiek, en ik stuur een volledig voorstel. Ik hoor het ook graag als het niet past: een snel nee is voor ons allebei nuttiger dan stilte.

Stuur een aanvraag voor een lezing

Of schrijf direct naar paul@era-institute.com